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Recettes et astuces pour Hurom Life

Les jus verts sont de véritables talismans de santé.

Une façon savoureuse et saine de consommer plus de fruits et légumes crus.

Boire des jus verts à jeun permet d'avoir de l'énergie grâce à l'apport de micronutriments dans un premier temps.

Ingrédients;

1 citron vert

1 kiwi

2 concombres

1/2 feuilles de persil

1 grappe de raisins verts.

Optez pour un jus vert à jeun, votre corps et votre esprit vous remercieront.

#fitnessespaña #blender #yogaespaña #végétarien #légumes bio #jus verts #cocinaterapeutica
...

Saviez-vous que boire des jus de fruits et légumes frais favorise la pousse des cheveux ?

Les légumes comme les betteraves, les carottes, les épinards et les oignons sont les meilleures options qui non seulement revitalisent les cheveux mais favorisent également la croissance des cheveux, tandis que le chou-fleur et les poivrons sont connus pour prévenir la chute des cheveux. Extrayez simplement le jus de vos légumes préférés et consommez-le deux fois par jour.

Essayez ce jus pendant quelques semaines, pour revitaliser et faire briller vos cheveux et préparer votre peau à un bronzage uniforme et éclatant :

1 betterave

50 g d'épinards

Manzana 1

1 Limón

#jus #fruits frais #fitnessspain #pomme #blenders
...

Fête des Mères, Offres Spéciales, pour les Mamans extraordinaires, le meilleur cadeau.
Hurom pense toujours que les mères ont ce charme secret de prendre soin de nous de notre bien-être, avoir une bonne alimentation riche en fruits et légumes est la base de notre santé, c'est pourquoi Hurom pour la fête des mères vous offre un livre de "Les recettes de Hurom" et un thermos pour vos jus.
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...

Le jus pressé à froid est considéré comme un nouveau cosmétique. Hurom est le premier extracteur de jus qui coupe et extrait automatiquement le jus des fruits et légumes, à froid et lentement. #healthywellness #fitnessespaña #fitnessespañol #nutricional #nutritistas #cosmeticnatural #cosmeticnaturals ...

Le petit-déjeuner est sans aucun doute le meilleur moment pour consommer votre jus de fruits frais, pour deux raisons :

• Le matin, vous quittez la nuit à jeun et votre taux de sucre dans le sang est bas, c'est donc le bon moment pour recevoir des sucres de fruits.

• Ce sont précisément les nutriments contenus dans le fruit qui fournissent au corps l'énergie immédiate qui nous accompagne tout au long de la matinée, pour que nous soyons légers, mais rassasiés jusqu'au déjeuner.

Un de mes jus du matin préférés est aussi un booster de VIT C, qui est un soin de beauté pour ma peau :

G fraises 125

2 poivrons jaunes

1 Limón

Pomme verte 1

quelques feuilles de menthe

#Alimentation saine
#Santé et bien-être
#fitnessespagne
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#santé naturelle
#la nourriture saine
...

-Commencer le matin, dans notre quotidien, ajouter des jus à notre alimentation est le meilleur moyen, c'est désormais le conseil de nombreux experts du monde du bien-être !

-Puisque c'est la meilleure façon d'ajouter des nutriments et des antioxydants à notre alimentation, pourquoi ne pas essayer de boire des jus de légumes tous les jours au lieu de café, de thé ou simplement de lait ?

Je vous assure que d'ici quelques semaines vous verrez des résultats inattendus, sur votre peau et sur votre corps !

A partir d'aujourd'hui, je vous recommande d'utiliser vos fruits et légumes préférés : par exemple, ce matin j'ai utilisé du chou-fleur, de l'orange, de la pomme et du gingembre !

#jugodetox #detox #healthylife #healthywellness #yogaespaña #greenjuices
...

Bonjour et bon début de semaine ! Le printemps est dans l'air, nous allons voir comment mieux affronter cette étape entre les saisons, il faut profiter des "couleurs" que la nature nous offre avec les fruits et légumes de cette époque, car comme on dit toujours, les couleurs des fruits et les légumes représentent la puissance de ses principaux bienfaits. Réfléchissons à l'importance de la Vit C, en cette période elle combat la fatigue, nous donne de l'énergie, augmente les défenses immunitaires et, enfin, stimule la production de collagène et d'élastine dans la peau. De cette façon, nous pouvons nous préparer mieux que n'importe quelle crème que nous avons pour le soleil d'été ! Suivez les publications de la semaine, nous vous dévoilerons une recette de jus à la Vit C, préparé avec votre extracteur de jus Hurom !#zumodetox #zumoverde #zumodepiña #zumosdetox #yogaespaña #yogaespañol #fitnessespaña ...

"Nettoyage de printemps"!
Le printemps est enfin arrivé et comme toujours, en cette période, notre corps se régénère, suit le cycle de la nature pour se détoxifier et changer de "peau".

 

Comment pouvons-nous vous aider à vous régénérer plus efficacement ? Nos jus quotidiens nous viennent à nouveau en aide pour nous détoxifier des dommages créés par :

• Pollution

• Malbouffe

• Stress

• Exercice physique insuffisant

• Travail sédentaire

 

Ne manquez pas le prochain POST de la semaine, où nous verrons au moins deux recettes Super Detox pour faire fleurir notre beauté et notre énergie !

#jugodetox #jugosverdes #aliments prébiotiques #fitnessespaña #yogaespaña #saluteebenessere #cocinasaludable #cocinaterapeutica
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LE ZINC : LA MEILLEURE ARME NATURELLE CONTRE L'ACNE !

Bonjour à tous!

Aujourd'hui nous poursuivons notre découverte des nutriments contenus dans les fruits et légumes amis de notre beauté.

Saviez-vous que le zinc pris dans les jus est la meilleure solution pour lutter contre l'acné sur la peau ? 

Le zinc contrôle la production d'huile dans la peau et régule certaines des hormones qui créent l'acné.

Où pouvons nous le trouver?

Épinards, céleri, raisins et ail.

Si vous voulez vous débarrasser de ces boutons embêtants, essayez d'utiliser cette recette pendant un mois entier et faites-nous savoir quels résultats vous obtiendrez .....

 1 grosse pomme verte ou 2 petites pommes

2 branches de céleri

50 g d'épinards

1/2 citron 

#saluteebenessere
#fitnessespagne
#cuisine #légumes bio #yogaespaña #vidasana #vidafitness
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Bonjour!

Le printemps est enfin arrivé et notre peau a besoin de briller à chaque instant.

Mais que devons-nous prendre pour augmenter la beauté de notre peau, de nos cheveux et de nos ongles ?

Au cours de la semaine, nous examinerons les nutriments les plus importants pour un teint éclatant, de beaux cheveux et des ongles forts et sains et comment les utiliser dans des extraits de jus avec Hurom !

Je commence à vous dire que si ......

Vous êtes passionné de soleil et de bronzage ? Le sélénium pourrait vous aider à réduire les risques de coups de soleil, à prévenir les rides dues à la déshydratation et à stimuler la production de collagène !

Vous pouvez ajouter du CÉLERI à vos extraits de jus, ce qui est très savoureux !

Alors ne manquez pas le prochain Post avec une recette pour votre Beauté
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JUS AVEC HUROM : LA VITALITÉ DES ENZYMES VIVANTES !

Bonjour!

Nous avons déjà mentionné à quel point il est important de prendre des enzymes pour notre santé et notre beauté, n'est-ce pas ?

 Mais quelle est la meilleure façon de les prendre ?

Dans ce cas, Hurom fait la différence : avec ses jus, on peut les prendre intacts, car l'extraction des jus de fruits et légumes se fait lentement et sans surchauffe, ainsi les enzymes restent « VIVANTES » et inaltérées.

Chaque fois que nous buvons un jus à base de Hurom, nous donnons à notre corps un regain de vitalité et d'énergie que nous ne pouvons obtenir qu'ainsi !

Avec cette recette, vous vous sentirez énergisé et plein de vitalité dès le matin :

1 betterave

1 pamplemousse rose

½ citron

1 petit morceau de gingembre
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!! BONJOUR” JUS SKIN GLOW !!

Aujourd'hui on vous dit "Bonjour" avec la recette que je vous ai promise, on commence la journée avec un authentique soin de beauté pour votre peau !

Ingrédients de la recette ;

• 1 pomme

• 3 carottes

• ½ pomme de terre

• 1 petit morceau de gingembre

• ½ citron

Vous verrez que votre peau change en seulement 2 semaines ! Racontez-nous vos expériences
#Recette saine
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ENZYMES ET BEAUTÉ !

Bonjour!

Vous savez qu'on aime parler de santé, mais aussi de beauté...

Savez-vous que de nombreux Skin-Influencers et spécialistes de la beauté expliquent que « Les enzymes sont capables d'éliminer les cellules mortes de notre peau et de favoriser la formation de jeunes cellules ? Cela se traduit par une peau plus lisse, plus douce et sans imperfections.

En fait, la plupart des enzymes utilisées dans les produits de soins de la peau proviennent de fruits et de légumes, tels que la PAPAYE et l'ANANAS.

Alors imaginez ce que cela signifie pour notre peau de boire des jus de fruits frais avec Hurom.

Je vais vous le dire rapidement : le meilleur soin beauté que l'on puisse dédier à notre peau, il faut le voir pour le croire, c'est fantastique !

Dans les prochains jours, nous parlerons davantage de ces enzymes magiques et je vous donnerai quelques recettes pour commencer votre cure de jouvence pour le changement de saisons !
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JUS ROUGE : On met des ailes sur nos cœurs et nos poumons !



On parle de betterave rouge et on apprend à l'utiliser crue, en jus notamment, pour en faire un véritable "soin" de bien-être grâce aux ANTHOCIENS : pigments VIOLET, appartenant à la famille des flavonoïdes, aux fortes propriétés antioxydantes. d'apporter des bienfaits à la circulation et de transporter l'oxygène vers le cœur et les tissus.



Voyons donc la recette qui ne peut pas manquer dans votre routine quotidienne de santé et de beauté, très utile même si vous n'êtes pas un athlète professionnel :

Ingrédients:

1 betterave moyenne

150 g de myrtilles

1 concombre

Pomme verte 1

½ citron



Nous attendons vos commentaires avec impatience !

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LA COULEUR DE LA BEAUTÉ : COMMENT NOUS AIDE-T-ELLE À LA NUTRITION ?

Les soi-disant phytoestrogènes, hormones de beauté, se trouvent dans de nombreux aliments, mais aujourd'hui, je veux vous parler de deux colorants qui, dans les aliments, représentent une aide valable pour soutenir la production de ces importants alliés de la beauté :

ORANGE : La vitamine C et le bêta-carotène peuvent être utiles pour améliorer les niveaux d'œstrogènes.

VERT : Les légumes verts ne sont pas seulement une source de phytoestrogènes naturels, ils équilibrent également la fonction hormonale et aident également à retarder le vieillissement.

Amusez-vous à créer différentes combinaisons pour votre jus beauté quotidien, en attendant je vous dévoile la mienne !

Ingrédients;

1 tête de brocoli

1 grosse pomme

2/3 feuilles de laitue romaine

½ citron

Plus de COULEUR dans votre alimentation vous rend plus heureux et plus beau !

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Commencez dès aujourd'hui à redonner du bien-être à votre corps !

Découvrez les 276 recettes innovantes dans "Votre santé est votre bien-être". Aujourd'hui, vous pouvez avoir notre ebook Libre! (d'une valeur de 19,90 €)

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